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उपकरण के बिना घर पर वर्कआउट करें। हमारे 30 डे फिट ऐप वर्कआउट ट्रैकर में 3 डी एनिमेटेड वीडियो निर्देश शामिल हैं।

30 डे फिटनेस चैलेंज साइंटिफिक बायोरिएथ थ्योरी पर आधारित है! कोई भी नियमित आवर्ती गति या लय व्यक्ति के जीवन को प्रभावित कर सकती है और शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक चक्रों में क्षमताओं को प्रभावित कर सकती है।

नि: शुल्क उच्च गुणवत्ता 3 डी कसरत चुनौतियों:
 
 30 दिन की चुनौती 
 
 30 दिन की स्क्वाट चुनौती 
 
 30 दिन की तख्ती चुनौती 
 
 30 दिन की पुशअप चुनौती 

हमारी मदद करने के लिए खरीद योग्य सुविधाएँ :)
 
 30 दिन की समुद्र तट का कायाकल्प चुनौती 
 
 अपनी स्वयं की अनुकूलित चुनौतियां बनाएं 
 &सांड; कूदता जैक
 &सांड; पेट
 &सांड; दीवार बैठ
 &सांड; फूहड़
 &सांड; Burpee
 &सांड; काष्ठफलक
 &सांड; झपट्टा
 &सांड; पुश अप
 &सांड; बगल का व्यायाम
 &सांड; 50 से अधिक अभ्यास ...

मोटिवेटेड होने, फैट बर्न करने, वजन कम करने, फिट होने और केवल 30 दिनों में अपने बायोरेट को ट्रैक पर लाने के लिए इस 30 डे फिटनेस चैलेंज ऐप को अभी डाउनलोड करें!

30 दिनों की फिटनेस चुनौतियों के साथ 30 दिनों में स्वस्थ हो जाओ!

30 Day Fitness Challenge

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